恐れ– tag –

香りによって、一瞬で気分がリフレッシュしたり、リラックスしたりするのはなぜでしょうか？   香りの刺激が、脳に伝わるまでの時間は0.2秒以下と言われています。 痛みなどの刺激が、脳に伝わるまでの時間が、約0.9秒です。 いかに香りの伝わる速度...

瞑想という言葉は、「瞑（目を閉じる）」と「想（思う、考える）」の2文字から成っています。 瞑想とは 心を静めて無心になること、何も考えずリラックスすること、目を閉じて深く静かに思いをめぐらすことなどとされている。 Wikipediaより 仏陀が不安や...

チャクラは、脊椎の一番下から頭頂部まで、縦一直線に並んでいる、7つのエネルギーセンターです。 それぞれの位置と肉体的・感情的な主な働きについてあげてみます。 [su_row][su_column size="1/2" center="no" class=""] 第一チャクラ（Root Chakra) 脊...