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瞑想という言葉は、「瞑（目を閉じる）」と「想（思う、考える）」の2文字から成っています。 瞑想とは 心を静めて無心になること、何も考えずリラックスすること、目を閉じて深く静かに思いをめぐらすことなどとされている。 Wikipediaより 仏陀が不安や...

チャクラは、脊椎の一番下から頭頂部まで、縦一直線に並んでいる、7つのエネルギーセンターです。 それぞれの位置と肉体的・感情的な主な働きについてあげてみます。 [su_row][su_column size="1/2" center="no" class=""] 第一チャクラ（Root Chakra) 脊...

私は今まで薬剤師として、薬を通じて健康な生活を取り戻すためのお手伝いをしてきました。 毎日の業務の中で、「どうして病気になるのだろう？」という疑問が芽生え、だんだん大きくなっていきました。 その答えを見つけることが出来ないまま日々忙しく、...