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思考に気をつけなさい。それはいつか言葉になるから。 言葉に気をつけなさい。それはいつか行動になるから。 行動に気をつけなさい。それはいつか習慣になるから。 習慣に気をつけなさい。それはいつか性格になるから。 性格に気をつけなさい。それはいつ...

自然界には様々な音があります。 その中で、自然音にリラックス効果があるということが知られています。 その理由の一つが、ゆらぎであり、その中で最も人に心地よく感じられるのが「1/f」ゆらぎだと言われています。 「1/f」ゆらぎは、規則正しさと不規則...

「エンパス」という言葉を聞いたことがありますか？ エンパスとは、目に見えないエネルギーに敏感で、共感力が特に強い人達の事です。 他人の感情や身体的症状を、自分の事のように感じてしまうのです。 まるで乾いたスポンジのように吸収してしまうために...

カルマ（業）は、仏教的には結果をもたらす行為を意味します。 つまり単なる「行い（action）」です。 スピリチュアル的には、過去世での「思い」「行い」は、魂における1つの人生の記録として記憶され、現世での性格や、役割などを作り出します。 カルマ...

香りによって、一瞬で気分がリフレッシュしたり、リラックスしたりするのはなぜでしょうか？   香りの刺激が、脳に伝わるまでの時間は0.2秒以下と言われています。 痛みなどの刺激が、脳に伝わるまでの時間が、約0.9秒です。 いかに香りの伝わる速度...

マントラとはサンスクリットで、本来的には「文字」「言葉」を意味する。真言と漢訳され、大乗仏教、特に密教では仏に対する讃歌や祈りを象徴的に表現した短い言葉を指す。Wikipedia 現在では、マントラは祈祷、瞑想、ヒーリングなどたくさんの種類があり...

瞑想という言葉は、「瞑（目を閉じる）」と「想（思う、考える）」の2文字から成っています。 瞑想とは 心を静めて無心になること、何も考えずリラックスすること、目を閉じて深く静かに思いをめぐらすことなどとされている。 Wikipediaより 仏陀が不安や...

二つ目は「天使の梯子」 これは「薄明光線」という気象現象です。 薄明光線 太陽が雲に隠れている時、雲の切れ間あるいは端から光が漏れ、光線の柱が放射状に地上に降り注いで見える現象。 大気がエアロゾル状態にあり、エアロゾル粒子が比較的多く、しか...

皆さんは空を見上げていますか？ 最近とても素敵な雲と光を続けて見たので、ご紹介します。 一つ目は「鳳凰雲」です。 文字通り鳳凰の形をした雲です。 鳳凰とは、中国の伝説上の霊鳥で、平和な世の中に姿を現す、縁起の良い鳥、と言われています。 また、...

チャクラは、脊椎の一番下から頭頂部まで、縦一直線に並んでいる、7つのエネルギーセンターです。 それぞれの位置と肉体的・感情的な主な働きについてあげてみます。 [su_row][su_column size="1/2" center="no" class=""] 第一チャクラ（Root Chakra) 脊...