エンパス

「エンパス」という言葉を聞いたことがありますか？

エンパスとは、目に見えないエネルギーに敏感で、共感力が特に強い人達の事です。
他人の感情や身体的症状を、自分の事のように感じてしまうのです。
まるで乾いたスポンジのように吸収してしまうために、過剰に影響を受けてしまうのです。
5人に1人の割合で居るとも言われていますが、様々なタイプがあり、自分がエンパスである事を認識できていない人も多く、生き辛さを抱えて悩む要因にもなっています。

私の娘もエンパスです。
保育園、小学校、中学校、高校、大学と不登校を経験しました。
明るくてポジティブな性格なのですが、うつ症状で動くことが出来ない時期もありました。

親として何が出来るのか、ずいぶん悩みました。
たくさんの方々の支えと娘の努力によって克服し、今は男の子のママです。
その当時、このエンパスの事を知っていれば、周囲からの影響を最小限にするなど、対応することも出来たのではないかと思っています。

エンパスは、人間の一つの個性です。
自分の性質を認識していれば、不要に影響を受けることを避けられたり、人とは違う感覚を活かすこともしやすくなります。

ネガティブな側面ばかり目につきやすいですが、必要以上に恐れるのではなく、個性の一つとして活かす事で、新たなアイデンティティにもなりえるのかもしれませんね。
「みんなちがって、みんないい。」なのだと思います。

本日も最後までお読みいただきありがとうございます。