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あなたは、今、笑っていますか？ コロナウィルスによって世界中が大変な状況にあり、生活が随分と変わって、楽しいと思うより不安や恐れに目が向くことが多くなりました。 でも、ネガティブなことにフォーカスしてしまうと、ますますネガティブなことを引...

心の断捨離していますか？ 収納スペースにしまわれたまま使われていないものは思い切って処分しようと思いますよね。 では心の中はどうでしょう？ 家庭や仕事などで自分の事より他の人の事を優先した生活をしていると心のクローゼットの中にしまわれた物が...

浄化とは、汚れたものをきれいにするということです。日本では昔から、塩や酒、水を使った浄化が日常的に行われています。 家の中でも、部屋や玄関、トイレなどの空間や場所を浄化することで空気が変わり、明るくなったような感じがすることがあります。 ...

英語の格言に、"Everything happens for a reason"「起きる全ての事には意味がある」というものがあります。 この言葉を知ってから、病気・事故・人間関係など、自分の身に起きる困難た試練に対して、「どうしてこんなことが起こるのだろう？」と考えるよ...

「私、悪くないのに…」「こんなはずじゃなかった…」 こんな風に思うこと、ありませんか？ それは、被害者意識で思考しているからかもしれません。 被害者意識とは、「自分の行動や境遇は、自分のせいではない」という思い込みで思考している状態です。 私...

私達が誰かに言葉を伝えようとする時、声の振動として発せられます。 言葉を発する度に、自分の周りに振動を作り出しています。 その振動は、空気や水など、全てのものに伝わっていきます。 そして、発した言葉を最初に聞くのは自分自身です。 意識しても...

あなたは「言霊（ことだま）」を信じますか？ 言霊とは、言葉に宿る霊力の事を言います。 そして、発した言葉通りの結果をもたらす力があるとされています。 古事記や万葉集にも記述があり、古来より日本では、たくさんの人が意識していました。 現代でも...

思考に気をつけなさい。それはいつか言葉になるから。 言葉に気をつけなさい。それはいつか行動になるから。 行動に気をつけなさい。それはいつか習慣になるから。 習慣に気をつけなさい。それはいつか性格になるから。 性格に気をつけなさい。それはいつ...

自然界には様々な音があります。 その中で、自然音にリラックス効果があるということが知られています。 その理由の一つが、ゆらぎであり、その中で最も人に心地よく感じられるのが「1/f」ゆらぎだと言われています。 「1/f」ゆらぎは、規則正しさと不規則...

「エンパス」という言葉を聞いたことがありますか？ エンパスとは、目に見えないエネルギーに敏感で、共感力が特に強い人達の事です。 他人の感情や身体的症状を、自分の事のように感じてしまうのです。 まるで乾いたスポンジのように吸収してしまうために...