感情– tag –

これから私の体験をお話したいと思います。 娘が、激しい頭痛と呼吸困難で救急搬送されたのは、夏の事でした。 胸に大きな腫瘍があり、ステージ４の悪性リンパ腫と診断されました。 どうして、もっと早く気付いてやれなかったのだろう。どんなに苦しかった...

仕事や、友人などから頼まれたことを受ける時、気持ちや考えを伝える時、それは、あなたが本当にしたい事ですか？あなたの本心ですか？ かつての私は周囲に波風を立てないよう物事がややこしくならないよう取り合えず、仕事が早く終わるよう 周囲にYESと言...

「私、悪くないのに…」「こんなはずじゃなかった…」 こんな風に思うこと、ありませんか？ それは、被害者意識で思考しているからかもしれません。 被害者意識とは、「自分の行動や境遇は、自分のせいではない」という思い込みで思考している状態です。 私...

思考に気をつけなさい。それはいつか言葉になるから。 言葉に気をつけなさい。それはいつか行動になるから。 行動に気をつけなさい。それはいつか習慣になるから。 習慣に気をつけなさい。それはいつか性格になるから。 性格に気をつけなさい。それはいつ...

自然界には様々な音があります。 その中で、自然音にリラックス効果があるということが知られています。 その理由の一つが、ゆらぎであり、その中で最も人に心地よく感じられるのが「1/f」ゆらぎだと言われています。 「1/f」ゆらぎは、規則正しさと不規則...

「エンパス」という言葉を聞いたことがありますか？ エンパスとは、目に見えないエネルギーに敏感で、共感力が特に強い人達の事です。 他人の感情や身体的症状を、自分の事のように感じてしまうのです。 まるで乾いたスポンジのように吸収してしまうために...

香りによって、一瞬で気分がリフレッシュしたり、リラックスしたりするのはなぜでしょうか？   香りの刺激が、脳に伝わるまでの時間は0.2秒以下と言われています。 痛みなどの刺激が、脳に伝わるまでの時間が、約0.9秒です。 いかに香りの伝わる速度...

瞑想という言葉は、「瞑（目を閉じる）」と「想（思う、考える）」の2文字から成っています。 瞑想とは 心を静めて無心になること、何も考えずリラックスすること、目を閉じて深く静かに思いをめぐらすことなどとされている。 Wikipediaより 仏陀が不安や...

チャクラは、脊椎の一番下から頭頂部まで、縦一直線に並んでいる、7つのエネルギーセンターです。 それぞれの位置と肉体的・感情的な主な働きについてあげてみます。 [su_row][su_column size="1/2" center="no" class=""] 第一チャクラ（Root Chakra) 脊...