第一チャクラ– tag –

今日は、瞑想方法を一つご紹介します。 これは、いろいろな瞑想方法を試した中でシンプルで、一番効果を感じることが出来た瞑想方法です。 特に心がざわついている時、選びたくない感情を手放すのに効果的なので「心に平和をもたらす瞑想」と呼んでいます...

「アイデンティティー」は、20世紀に定義された比較的新しい概念で、アメリカの発達心理学者および精神分析学者であるエリク・Ｈ・エリクソンが作り上げたとされています。 アイデンティティとは自己と同一化している要素の事である。また、さまざまな立場...

私達のチャクラには、それぞれ対応する色があります。 第一チャクラから順に 赤→橙→黄→緑とピンク→青→紫→白 と言われています。 色は人が見ることの出来る周波数で、波動を持っています。 日常生活で、このチャクラの色を意識することは、チャクラを整える...

あなたは、グラウンディングを意識していますか？ スピリチュアルの分野では、グランディングとは、地に足をつけること、地球のエネルギーと繋がることを言います。 地球のエネルギーと繋がることにより、ネガティブなエネルギーは大地に流し、ポジティブ...

チャクラは、脊椎の一番下から頭頂部まで、縦一直線に並んでいる、7つのエネルギーセンターです。 それぞれの位置と肉体的・感情的な主な働きについてあげてみます。 [su_row][su_column size="1/2" center="no" class=""] 第一チャクラ（Root Chakra) 脊...