アーシング（Earthing）

先日、近くの海に行ってアーシングをしました。
あいにくの雨模様でしたが、ちょうど浜辺を歩いている時だけ雨が上がり、涼しい風が心地よく感じられました。

裸足で波打ち際に立ち深呼吸をすると、地球と繋がり、不要なエネルギーが大地に吸収され、新しいエネルギーと入れ替わったようで、とてもリフレッシュできました。

帰り道には足先からポカポカした暖かさが体全体に広がり、エネルギーが満たされていく感覚が新鮮でした。

今年は、記録的に早い梅雨入りや、コロナウィルスの流行で外出は難しい状況ですが、だからこそ少しでも大地を感じられる機会を持ちたいですね。

本日も最後までお読みいただきありがとうございます。