スピリチュアル– category –

あなたは、自分に自信を持っていますか？ 自信とはなんでしょう？ 「自信」とは、自分の能力・価値や自分の言行の正しさなどをみずから信じること。また、その気持ち。広辞苑 自ら信じることそこに、私たちは「根拠」を求めてはいないでしょうか？ 他人よ...

あなたの人生、今のままで満足ですか？ CHANGEのGからTを取るとCHANCEに変わります。TはトラブルのT、トラブルを乗り越え、変わることによってチャンスが訪れるのです。 子供の頃は、入学、卒業などで、定期的に大きな変化の中に身を置くことがありました...

ある日の夕方、素敵な雲を見ました。 小さな虹色の雲「幻日(parhelion)」と、放射状の「天使の梯子(Angel Ladder)」です。 どちらも大気光学現象です。 「幻日」は、太陽と同じ高度で、太陽から離れた位置に光が見えるもの。空中の細かな氷の結晶による現...

この地球上では、今日もどこかで戦争が起きています。 どうして、戦争は起きてしまうのでしょうか？ 心から戦争を望んでいる人はいないはずです。 なぜなら、魂の本質は「愛」だから… 人生のシナリオの中で、起きた出来事に対して恐れ、不安、憎しみなどの...

私達は、職場や家庭など、様々な環境に身を置いて生きています。そこが、何となく合わないなと感じながらも留まっていることはありませんか？ 「薬剤師の代わりはいるけれど、お母さんとしてのあなたの代わりはいないんですよ」 私が転職を決めた言葉です...

あなたは、「風」を見たことがありますか？ 立春が過ぎ、冷たい北風の毎日から春風を感じられるようになってきました。 そよ風、つむじ風、黒南風（くろはえ）、青東風（あおこち）、花野風（はなのかぜ）、鮭颪（さけおろし）、空っ風（からっかぜ）、凩...

今日は、瞑想方法を一つご紹介します。 これは、いろいろな瞑想方法を試した中でシンプルで、一番効果を感じることが出来た瞑想方法です。 特に心がざわついている時、選びたくない感情を手放すのに効果的なので「心に平和をもたらす瞑想」と呼んでいます...

今、あなたは何を考え、どんな感情を選んでいますか？ 人は1日に5万～7万回思考していて、そのほとんどは、過去の出来事の後悔や未来に対する心配だと言われています。 そこから出てくる感情は、不安、恐れ、怒り、悲しみ、絶望などネガティブなものが多く...

「ありがとう」この言葉は、あなたにとってどんな意味を持っていますか？ 「ありがとう」の語源は仏教用語「有難し」です。 これは「今生きている私達は、数え切れない偶然と無数の先祖の計らいで生を受けて誕生したのだから、命の尊さに感謝して精一杯生...

「どうせ私なんか…」あなたは、どのくらい言いますか？ 私もかつてはよく使っていました。 他人と比べて「自分には出来ない」「美人じゃない」「才能なんてない」‥‥いくらでも出てきます。 自分に自信がなく、生きている意味があるのかと思っていました。 ...