感謝– tag –

電子書籍「使命はあなたの中にある～生きづらさ卒業の処方箋」4月27日出版されました。 今回の書籍の出版を通して皆さんにお伝えしたいのは、「自分自身を受け入れて認めてあげることで、自分らしい生き方ができる＝使命を見いだせるようになる」というこ...

2024年1月18日8:00スタートクラウドファンディングに挑戦しています！ 日本中の生きづらさを感じている人に元気を届けたい！ 私は、子供の頃から母との関係に悩み、離婚や金銭トラブル等様々な困難を経験してきました。今では、その経験も私らしく生きるた...

ある日の夕方、素敵な雲を見ました。 小さな虹色の雲「幻日(parhelion)」と、放射状の「天使の梯子(Angel Ladder)」です。 どちらも大気光学現象です。 「幻日」は、太陽と同じ高度で、太陽から離れた位置に光が見えるもの。空中の細かな氷の結晶による現...

この地球上では、今日もどこかで戦争が起きています。 どうして、戦争は起きてしまうのでしょうか？ 心から戦争を望んでいる人はいないはずです。 なぜなら、魂の本質は「愛」だから… 人生のシナリオの中で、起きた出来事に対して恐れ、不安、憎しみなどの...

今日は、瞑想方法を一つご紹介します。 これは、いろいろな瞑想方法を試した中でシンプルで、一番効果を感じることが出来た瞑想方法です。 特に心がざわついている時、選びたくない感情を手放すのに効果的なので「心に平和をもたらす瞑想」と呼んでいます...

今、あなたは何を考え、どんな感情を選んでいますか？ 人は1日に5万～7万回思考していて、そのほとんどは、過去の出来事の後悔や未来に対する心配だと言われています。 そこから出てくる感情は、不安、恐れ、怒り、悲しみ、絶望などネガティブなものが多く...

「ありがとう」この言葉は、あなたにとってどんな意味を持っていますか？ 「ありがとう」の語源は仏教用語「有難し」です。 これは「今生きている私達は、数え切れない偶然と無数の先祖の計らいで生を受けて誕生したのだから、命の尊さに感謝して精一杯生...

「どうせ私なんか…」あなたは、どのくらい言いますか？ 私もかつてはよく使っていました。 他人と比べて「自分には出来ない」「美人じゃない」「才能なんてない」‥‥いくらでも出てきます。 自分に自信がなく、生きている意味があるのかと思っていました。 ...

あなたは、人間関係が煩わしいと感じていますか？ 職場の気の合わない同僚、価値観を押し付けて来る親やパートナー、言う事を聞かない子供など… 私達は、職場、家族、ご近所など、様々な人間関係の中で生きています。 そして、成長の過程の中で、他人と比...

安定した職についたし、パートナーにはとりあえず不満はないし、体調も悪くないし、困っていることや悩みなんて無いんだけど… では、あなたは今、幸せですか？ あなたの仕事は、心からやりたい事ですか？パートナーとは、互いに尊重し、愛を分かち合ってい...